A dermatologista Melissa Alfredo, da Santa Casa de São José dos Campos, trouxe importantes orientações, em entrevista à Record Vale, sobre os cuidados necessários com a pele durante atividades físicas ao ar livre no verão.
A especialista destacou os riscos de queimaduras solares, insolação e desidratação, além de recomendar a prática de exercícios antes das 10h ou após as 18h, quando os raios ultravioletas são menos intensos.
A médica ainda ressaltou a importância do uso regular de protetor solar e do chapéu como medidas preventivas para preservar a saúde da pele.
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